日焼け止めで予防する〜光老化について〜
シミ・シワ・たるみの原因は紫外線
日差しが強くなり、日焼けの気になる季節になりました。
お肌のお悩みで多い “シミ・シワ・たるみ” は加齢によって進行するだけでなく、紫外線が大きく関係していることをご存知でしょうか?
実は、しわ・たるみなどの肌の老化現象は、加齢に伴う自然老化による影響は20%程度しかなく、80%が光老化による影響です。
光老化とは、紫外線をはじめとする光の影響によるものであり、慢性の紫外線傷害とも言われるほど。
長い間、紫外線の影響を受け続けることによって、シミ・シワ・たるみだけでなく、黄ばみやごわつきの原因にもなりますので、ツヤっとしたハリのあるお肌を目指す場合は、紫外線からお肌を守る必要があります。
効果的なお肌の光老化対策について
光老化を予防するには、何といっても紫外線対策を十分に行うことです。
▪️1番重要なのは、日焼け止めをきっちり塗ること。
最近では日焼け止めの入った下地もよくありますが、紫外線対策には塗る量が大切です。
下地をたっぷり塗ることは難しいと思いますので、ある程度お肌をキレイに魅せてくれる補正効果のある日焼け止めを使われることがおすすめです。
ちなみに、サロンでおすすめしている2つの日焼け止めは、下地が要らないほどお肌をキレイに仕上げてくれます。
日焼け止めを塗る時は、規定の量をしっかり塗ることで、紫外線からの防御力が発揮されますので、使用方法に書いてある規定量をよく読んでお使いください。
首やデコルテ、耳やうなじなどに塗ることも忘れずに。
その他にできる紫外線対策としては、
▪️外出する際には、日傘や帽子を使用する
▪️紫外線の強い時間帯の外出をできるだけ避ける(AM10:00〜PM14:00)
▪️サングラスをかける
目からの紫外線もシミの原因となる説があります。
▪️お肌の保湿を行う
肌が潤っている人と乾燥している人では、同じ紫外線を浴びても、紫外線ダメージの受け方が全然違います。
肌が乾燥していると紫外線が入りこみやすくなり、バリア機能も低下するので紫外線ダメージをより受けやすくなってしまうのです。
おすすめの日焼け止め
「日焼け止めを使うと肌が乾燥する」
「白浮きが気になる」
「お肌負担が気になる」
「もろもろして塗りずらい」
という声を聞くことがあります。
私もかなりの敏感肌なので、日焼け止め探しにはかなり苦労しましたが、長年探して、たどり着いた2つの日焼け止めをご紹介させていただきます。
①エニシーUVセレニティ〈SPF50 PA++++〉
◎肌に優しくて白浮きしない
◎化粧下地並みに肌を補正してキレイに見せてくれる
◎ツヤ肌仕上げ
② MTプロテクトUVジェル〈SPF34 PA+++〉
◎軽やかなつけ心地で肌なじみ抜群
◎紫外線による酸化ダメージから肌をブロック
◎デイリーケアに最適
どちらも高機能ながらお肌に優しく、白浮きのない肌なじみの良い商品となっています。
お肌への影響は肌質や体質によっても異なりますので、気になる方はサロンにてつけ心地やテクスチャーをお試しください。
参考に…
SPF値とは:シミやそばかすの原因となる紫外線B波を防止する力を数値で表したもの。
PAとは:シワやたるみの原因となる紫外線A波を防止する力表したもの。「+」の数が多いほど防御力が高くなります。
お得なキャンペーン
①エニシーUVセレニティ〈SPF50 PA++++〉 20%OFF
定価¥5,280(税込) → ¥4,220(税込)
②MTプロテクトUVジェル〈SPF34 PA+++〉10%OFF
定価¥4,400(税込) → ¥3,960(税込)
☆数量限定で15gのミニボトル(約¥1,300相当)も1個プレゼント(こちらはなくなり次第終了)
③ 2つセット 約20%OFF
定価¥9,680(税込) → ¥7,700(税込)
《キャンペーン期間》
〜2023年6月30日まで
・送料¥520にてご発送も承ります
日焼け止めはSPF値で使い分けるのがおすすめです。
SPF値の高いエニシーは外出時間の長い日に、SPF値の低めのMTメタトロンはお家時間の多めな日に使い分けてはいかがでしょうか。
紫外線により既に受けてしまったダメージを補修し、天然のUVケアともいわれる「ビタミンA」に特化したドクターズコスメ「エンビロン」も真夏の紫外線対策におすすめです。
10年先のキレイを目指して、一緒に紫外線対策がんばりましょう♪
エニシーUVセレニティ詳細
https://rhythm-rhythm.co.jp/product/uv_serenity/
MTプロテクトUVジェル詳細
https://www.metatron-cosme.jp/product/mt_protect_uv_gel
WISTERIA 藤木愛未
WISTERIAは女性の美容と健康に特化した、全室完全個室のラグジュアリーサロンです。
本質的な美と健康と癒しを提供し、
より豊かなライフスタイルを送れるようサポートいたします。